A gratidão é um sentimento poderoso e verdadeiramente
transformador, pois nos leva a reconhecer e a valorizar o que é bom. Ela nos
leva a identificar as coisas boas que acontecem conosco e com as pessoas que
estão próximas a nós.
A maioria de nós sabe que a ação de graças é uma boa
prática. Mas, muitas vezes não conhecemos o poder da gratidão e não sabemos por
que agradecer é tão importante.
Qual o Poder da gratidão?
Especialistas descobriram o poder da gratidão, para nossa
saúde física e mental. Pois a gratidão é capaz de levar a um aumento na
produção de dopamina e serotonina, hormônios ligados ao bem-estar e à
felicidade.
Sendo assim, quando uma pessoa se sente grata, experimenta
outras emoções e sensações positivas, o que impacta em seu comportamento, suas
escolhas e toda a sua vida.
O que a Bíblia fala sobre o Poder da Gratidão?
A Bíblia nos fala do grande poder da gratidão. Pois ela é um
sentimento de retribuição da graça recebida, não por obrigação, nem mesmo por
mérito, mas para permitir que outras pessoas experimentem o mesmo sentimento.
“Em tudo dai graças, porque esta é a vontade de Deus em
Cristo Jesus para convosco”. 1 Tessalonicenses 5:18
Embora praticar a gratidão diária possa parecer outra
tarefa, espero convencê-lo de que o poder da gratidão supera em muito, os
poucos minutos necessários para praticá-la. Há tantas razões para cultivar
intencionalmente a gratidão!
Quando você agradece você ativa o milagre da multiplicação,
em todas as áreas de sua vida.
Fonte: bibliotecadopregador
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