O Poder da Gratidão

 

A gratidão é um sentimento poderoso e verdadeiramente transformador, pois nos leva a reconhecer e a valorizar o que é bom. Ela nos leva a identificar as coisas boas que acontecem conosco e com as pessoas que estão próximas a nós.

A maioria de nós sabe que a ação de graças é uma boa prática. Mas, muitas vezes não conhecemos o poder da gratidão e não sabemos por que agradecer é tão importante.

Qual o Poder da gratidão?

Especialistas descobriram o poder da gratidão, para nossa saúde física e mental. Pois a gratidão é capaz de levar a um aumento na produção de dopamina e serotonina, hormônios ligados ao bem-estar e à felicidade.

Sendo assim, quando uma pessoa se sente grata, experimenta outras emoções e sensações positivas, o que impacta em seu comportamento, suas escolhas e toda a sua vida.

O que a Bíblia fala sobre o Poder da Gratidão?

A Bíblia nos fala do grande poder da gratidão. Pois ela é um sentimento de retribuição da graça recebida, não por obrigação, nem mesmo por mérito, mas para permitir que outras pessoas experimentem o mesmo sentimento.

“Em tudo dai graças, porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco”. 1 Tessalonicenses 5:18

Embora praticar a gratidão diária possa parecer outra tarefa, espero convencê-lo de que o poder da gratidão supera em muito, os poucos minutos necessários para praticá-la. Há tantas razões para cultivar intencionalmente a gratidão!

Quando você agradece você ativa o milagre da multiplicação, em todas as áreas de sua vida.

Fonte: bibliotecadopregador