Fonte: Jornal Hoje Foto: Reprodução JH
Um relatório divulgado pela Organização Mundial de Saúde
(OMS) mostrou que 45% dos brasileiros adultos convivem com a hipertensão. O
número é alarmante, e os dados preocupam mais conforme a idade avança: metade
dos brasileiros com mais de 30 anos possui pressão alta - nome popular da
hipertensão. Destes, só um terço consegue controlar a doença.
Médicos alertam que a hipertensão é silenciosa e pode matar. Só 10% das pessoas com a doença sentem os sintomas.
A pressão alta pode levar a um infarto. No entanto, ela não atinge apenas o coração: pode comprometer também os rins e, no cérebro, há o risco de um AVC. Descobertas mais recentes verificaram que a hipertensão também pode provocar demência. Isso porque ela altera a irrigação sanguínea, levando a problemas de memória.
Os especialistas alertam para a necessidade de medir a pressão pelo menos uma vez por ano, com um profissional da saúde. Os dados mostram ainda que cuidar dos doentes pode salvar 365 mil brasileiros da morte precoce até 2040.
O relatório da OMS mostrou que hoje em dia 1,3 bilhão de
pessoas são hipertensas no mundo - o dobro do registrado em 1990.
Luiz Bortolotto, diretor da unidade de hipertensão do Instituto do Coração (Incor/SP), recomenda atenção com a alimentação e com os exercícios físicos.
“A prevenção é feita com a adoção de hábitos saudáveis de vida. Principalmente reduzir o sal na dieta, produtos enlatados, produtos embutidos, evitar a obesidade ou manter o peso para o que é adequado para pessoa; fazer atividade física regular, controlar melhor o estresse”, explicou.
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