Alto Taquari| Quer parar de fumar? Já estão abertas as inscrições para o Grupo de Tabagismo
A
Secretaria de Saúde através do PSF do Bairro 13 pontos, comunica a todos os
interessados que já estão abertas as inscrições para o Grupo de Tabagismo. O grupo
tem como objetivo reduzir a prevalência de fumantes e consequente
morbimortalidade relacionada ao consumo de derivados do tabaco, além de prevenir
a iniciação do tabagismo, promover a cessação de fumar e proteger a população
da exposição à fumaça ambiental do tabaco. As inscrições são gratuitas e podem
ser realizados no PSF do Bairro 13 pontos.
Ocurso
terá início nesta quarta-feira, dia 04 de outubro.
Quer parar de fumar?
Dados do INCA - Leia mais aqui.
Equivocadamente
muitas pessoas acreditam que o tabagista
é um “viciado", “sem força
de vontade", “que não deixa de fumar porque não quer". Não é isso. Na verdade quem fuma sofre de
dependência química, ou seja, é alguém que ao tentar deixar de fumar, se
defronta com grandes desconfortos físicos e psicológicos que trazem sofrimento,
e que pode impor a necessidade de várias tentativas até que finalmente consiga
abandonar o tabaco. Entender o que acontece com o tabagista e suas tentativas
de parar de fumar é fundamental para que
se possa ter a real dimensão do problema. Portanto, se você quer parar de fumar
comece escolhendo uma data para ser o seu primeiro dia sem cigarro. Este dia
não precisa ser um dia de sofrimento. Faça dele uma ocasião especial e procure
programar outra coisa que goste de fazer para se distrair e relaxar.
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