A quatro dias do Exame Nacional
do Ensino Médio (Enem), estudantes ainda se prepararam para a maratona de dez
horas de provas divididas entre os dias 5 e 6 de novembro. Neste momento,
manter a calma, desacelerar o ritmo de estudos e dormir bem para evitar o
cansaço excessivo no dia da prova são dicas de professores.
O diretor do Colégio Concórdia,
de São Paulo, Edson Wander Eller, diz que não adianta o estudante querer
revisar todo o conteúdo do ensino médio nesses poucos dias que antecedem a
prova. A palavra de ordem agora é “desacelerar” os estudos. Ele sugere também
que os candidatos durmam bem para estar preparado física e psicologicamente
para o exame.
“Não é que o candidato não
precise estudar nada, mas ele precisa de descanso. A prova do Enem é muito
cansativa, muito longa, requer muito preparo físico e psicológico dos alunos.
Então, a dica é colocar o sono em dia e descansar o que precisa ser
descansado”, sugere o diretor.
Para a véspera do Enem, a dica de
Edson Wander Eller é esquecer passeios e baladas e manter a concentração no
exame. Ele disse que o fato de haver duas provas seguidas é um desafio físico e
psicológico, "Então, é preciso estar muito bem preparado fisicamente para
fazer essa prova, na quinta-feira, na sexta-feira, ele [o candidato] não tem
que se preocupar com balada, com passear, com qualquer outra coisa que não seja
a concentração para os estudos”, acrescenta.
A coordenadora do 3° ano do
ensino médio do Colégio Batista Mineiro, de Belo Horizonte, Júnia Batista
Tavares, afirma que a redução no ritmo de estudos nos dias que antecedem o Enem
deve obedecer o perfil de cada estudante. “Há pessoas que ficam mais ansiosas
se deixar de estudar do que se continuarem no ritmo delas. Se o estudante está
muito ansioso para repassar alguma matéria, faça, mas estabelecendo um tempo
limite. Oriento que ele tente desacelerar, mantenha a tranquilidade e procure
atividades que tragam relaxamento”, diz.
Ela recomenda ainda que nos
próximos dias os estudantes façam atividades físicas e aquilo que traga
tranquilidade. “É preciso garantir boas horas de sono, boa alimentação,
atividade físicas, manter a rotina e buscar atividades que tragam certo
conforto como assistir a um filme e tentar relaxar um pouco mais”.
O recado do diretor do colégio e
curso SEI, no Rio de Janeiro, Daniel Vitor Noleto, para os estudantes nesses
últimos dias é que eles fiquem confiantes e não deixem a ansiedade atrapalhar o
bom desempenho na hora da prova. “Que o candidato saiba que se ele estudou, fez
sua parte, não precisa ter aquela ansiedade a ponto de atrapalhar. Para manter
a calma, é bom que aluno entenda que fez o melhor e agora é demonstrar isso no
fim de semana de prova”.
Relaxar nos dias anteriores ao
Enem é também a dica do educador do colégio SEI. Ele aponta o apoio da família
como fundamental nessa reta final. “Durante os últimos dias é bom tentar ficar
um pouco mais relaxado, não sentir tanto a pressão da família e de amigos. A
família pode ajudar muito, apoiando e com palavras de incentivo para dar
tranquilidade ao aluno, para que faça uma boa prova”.
Daniel Noleto alerta os estudantes
que o domingo (6), segundo dia de Enem, é o que exige mais disposição por ser o
mais longo e cansativo. É no domingo que são aplicadas as provas de matemática
e a de redação, com duração de cinco horas e meia. No sábado (5), são quatro
horas e meia de prova.
Os educadores sugerem que os
estudantes aproveitem o tempo que falta para a aplicação do exame para fazer o
percurso de casa até o local de prova. A ideia é garantir que eles vão saber
chegar ao endereço no dia do Enem, além de ter uma noção do tempo gasto até lá.
“Se o aluno não se preparar com
antecedência, corre o risco de chegar atrasado e perder a prova ou de chegar
muito em cima da hora já com uma carga de estresse, o que vai atrapalhar sua
concentração”, diz o diretor do colégio Concórdia, Edson Wander Eller.
Os cartões de confirmação de
inscrição com os endereços do local da prova estão disponíveis na internet, no
site do Enem e também no aplicativo do Enem, nas plataformas Android, iOS e
Windows Phone. Para acessá-los é preciso informar o CPF e a senha.
Do Noticias Ao Minuto
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