Saúde| Exercício previne câncer de mama em 50%, provam cientistas
Cientistas
europeus provaram que fazer exercícios físicos ajuda a prevenir o câncer de
mama em quase 50%,
Os
exercícios também reduzem a agressividade das lesões cancerígenas. A conclusão
é de pesquisadores da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, em Portugal.
“Os
resultados obtidos sugerem que a prática de exercício físico ao longo da vida
contribui para uma redução do número de lesões neoclássicas e da sua
agressividade e para uma maior vascularização dessas lesões”, revela Ana
Faustino, uma das pesquisadoras.
Sedentarismo
dobrou de lesões
A
pesquisa foi feita em 50 ratos fêmea, com câncer e sem a doença.
Os
cientistas verificaram que o número de lesões malignas quase duplicou no grupo
sedentário (39 lesões malignas) quando comparado com o grupo exercitado (21
lesões malignas).
Segundo
uma das pesquisadoras, Ana Faustino, o protocolo de exercício físico com a
duração de 35 semanas aplicado neste trabalho foi o mais longo realizado até à
data neste modelo.
“Se
pensarmos na translação para o ser humano, equivale a aproximadamente 25 anos
de prática de atividade física moderada”, refere a jovem cientista.
O estudo
Os
animais foram divididos em quatro grupos experimentais: um grupo sedentário com
ratinhos inoculados com câncer da mama (grupo 1), outro grupo exercitado de
ratinhos que também estava inoculado (grupo 2) e outros dois grupos de controle
com animais, sem inoculação, um deles sedentário e outro exercitado (grupos 3 e
4).
Após
um período de adaptação, os animais dos grupos 2 e 4 foram exercitados numa
esteira rolante a uma velocidade constante de 20 metros por minuto, 60 minutos
por dia, 5 dias por semana, nas 35 semanas.
O
estudo ainda não foi feito em humanos, mas não custa tentar.
Afinal,
mal, o exercício físico não vai fazer.
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